中低理論,大樹底下好乘涼下一句

減脂運動｜減脂多久有效果？做中低強度運動，消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生：「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...

【客廳五行位置】客廳在房屋九個方位的風水佈局法

下列是客廳房屋九個方位風水佈局法：客廳房屋中心，於任何房間是四通八達，風水學上稱「回字屋」，優點是出入，而缺點是「氣」流失。屋五行上屬土，目前是下元八運，八運是八白星入中宮，即是説，客廳房屋中心較聚財。撇除流年五黃星飛進中宮，我們可以客廳上多放一些色傢俱來一下。東方代表陽光，客廳房屋正東表示朝氣和，而東方五行中屬木，可以擺放一些植物。於正上午陽光，我們可以考慮使用淺綠作為色彩主調，假如宅內女性居住者多，我們可以使用粉作為配色。東南方柔性多，風水學解説是思考，代表讀書，五行屬木，因此若客廳房屋東南方，可考慮多種一些竹子，或小型盆景，窗簾可優先使用綠竹設計圖案，但可以擺設大型石雕和乾花。

【卧室風水佈置牀頭位置】卧室風水8大要點

開門見牀，風水大凶。科學上，門一打開看到睡牀墊上人，眠或失眠，開門吵醒，就算是睡人，會門外動靜影響，時間一久，睡眠品質會變差。牀頭靠著那一面牆壁，不能夠有門，門是人進出的地方，卧室中人會因為門打開而需要轉頭去看，造成心神不寧。

廚房與餐桌燈具該怎麼安裝?

您可能曾經問過自己「廚房餐桌燈具應該放在什麼位置？」或者「這些燈具合適距離餐桌多少距離？」找到滿意的燈具只是其中一部分，正確的安裝對與您所期望的外型和感覺才是最重要的。我們整理推薦了一些廚房最常見的照明尺寸，以幫助您在購買時減少壓力。

房屋坐向怎麼挑？坐北朝南怎麼看？西曬怎麼辦？一張圖看懂購屋4大方位重點!

- PULO裝潢平台房屋坐向怎麼挑？坐北朝南怎麼看？西曬怎麼辦？一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。內容目錄隱藏 1 房屋坐向怎麼看？ 2 我適合什麼坐向的房子？ 2.1 坐北朝南： 2.2 坐南朝北： 2.3 坐東朝西： 2.4 坐西朝東： 3 坐北朝南？坐東朝西？房屋坐向怎麼選？ 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看？在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。

麒麟在家的摆放吉利方式，掌握这些方法，好运齐聚!

麒麟视为镇宅之宝，一般放在家中的正中或者大门对面，且视线应朝向大门或者窗户，可以起到避邪挡煞的作用。尤其是若家门对着电梯口、楼梯口或者直对邻居的大门时，放一对麒麟以防煞气入侵更为有效。再者，麒麟的数量也是需要考虑的。一般情况下，我们建议摆放一对麒麟，因为麒麟一雄一雌，象征着阴阳平衡，和谐稳定。如果家中人口较多，或者是多代同堂，摆放一对麒麟更有利于家庭和谐，好运连连。另外，麒麟的颜色也有讲究。一般的麒麟多为金色，寓意财运亨通，金玉满堂。若是家中财运较差，选摆放金色麒麟。而红色的麒麟则代表繁荣昌盛，家业兴旺。最后，关于麒麟的材质。金属、陶瓷、木质都是不错的选择。金属麒麟寓意贵气，陶瓷麒麟寓意平安，木质麒麟寓意稳重。可以根据家中的装修风格和个人喜好来选择。